راز بالا بردن تراز
راهکار های افزایش تراز
افزایش سریع تراز
قبل از آزمون :
1) سعی کنید شب قبل از آزمون با کسی درگیری حتی لفظی هم نداشته باشید چون مستقیما توی نتیجه آزمون تاثیر میذاره !
2) جمع بندی مطالب : مناسب ترین راه زدن آزمون سال قبله همین موقع هست که دقیقا از همین بودجه بندی بوده هم باعث مرور مطالب و هم افزایش ترازتون میشه !
3) شب قبل از آزمون سر وقت بخوابید تا صبح بیشترین انرژی رو داشته باشید و ذهنتون در بهترین حالت باشه !
4) صبح آزمون یک صبحانه مقوی بخورید. شاید صبحانه خوردن رو دوست نداشته باشید اما حداقل روز های آزمون ارزشش رو داره که صبحانه بخورید چون مستقیما روی عملکرد ذهن شما و در نهایت روی تراز آزمون شما اثر داره !
5) وقتی به حوزه آزمون رفتید سعی کنید از کسی نپرسین چقدر خونده و چقدر تست زده و کلا با افرادی که میخوان در این باره باهاتون حرف بزنن دوری کنید و بگید که الان دوست ندارید راجع بهش حرف بزنید چون مسقیما روی استرس شما اثر میذاره و نتیجه آزمون شما رو تحت تاثیر قرار میده !
راهکار های افزایش تراز
راه های افزایش تراز در آزمون ها
حین آزمون :
1) درسته که ادبیات توی دروس عمومی اوله اما ممکنه شما روی دینی تسلط بیشتری داشته باشید ! پس حتی وحی منزل نیست که از ادبیات شروع کنید، از درسی شروع کنید که تسلط بیشتری دارید چون هم باعث میشه زمان زیادی رو ذخیره کنید و هم انگیزه بیشتری برای زدن مابقی دروس پیدا میکنید!
نکته : این کار رو توی خونه و آزمون های آزمایشی تکرار کنید تا جای تقریبی تست های درس مثلا دینی رو بدونید و توی کنکور خدایی نکرده جا بجا نزنید!!!
2) وقتی دارید آزمون میدید به دور و برتون کاری نداشته باشید چون ممکنه سر یه سوال مونده باشی و با دیدن اینکه بقیه دارن حل میکنن استرس بگیری ! بدونید که اگه آزمون سخته برای همه سخته و این منحصر به تو نیست !
3) اگه دیدید که سوالی رو بلد نیستید بدونید که این سوال نمره و تاثیرش مثل سوال هاییه که بلدید و زود از پسش بر میاید پس وقتتون رو هدر ندید و کنار بذاریدش و استرس نداشته باشید. این حیله طراحین سواله که سخت هارو اول میذارن پس گول نخورید.
4) نیمکره راست مغز شما به شهود و متون اختصاص داره در حالی که نیمکره چپ مغز شما به ریاضی و منطق و اعداد تخصیص داده شده. پس اگر چند ساعت پشت سر هم از یه سمت مغزتون کار بکشید، خسته میشه و نمیتونه خوب عمل کنه ! یعنی اگر در دروس اختصاصی از درس ریاضی شروع کردی بلافاصه بعد از تموم شدن سراغ فیزیک نرو، و به جاش زمین بزن چون باید تعادل بین نیمکره ها ایجاد کنی !
بعد از آزمون :
1) بعد از آزمون راحت چندساعت استراحت کنید.
2) حتما حتما حتما !!! بعد از ظهر آزمون تحلیل آزمون رو انجام بدید. دفترچه رو بذارید جلتون و ببینید کدوم سوالات رو بلد نبودید و نکاتشو بنویسید و برای آزمون های بعدی اون نکات رو مرور کنین .
راهکار های افزایش تراز
